COURS LIBRE
– Ce temps permet à chacun de s’entraîner librement, d’établir son propre programme et de travailler les thèmes de son choix ( technique, paos, sparring, cardio-training, renforcement musculaire etc…) à son propre rythme.
– Ce n’est pas un cours dirigé ! je suis présent pour encadrer et veiller à ce que tout se passe bien sur le plan sécuritaire et déontologique mais il appartient à chacun de se prendre en charge.
+ Assurance (obligatoire) = 10 €
Forfait VSD Full Access : accès libre à tous les cours (toutes les disciplines)
du vendredi, samedi et dimanche.
Forfait week-end Full Access : accès libre à tous les cours (toutes les disciplines)
du samedi et dimanche.
Cliquez sur les liens ci-dessous pour télécharger les documents 2022 / 2023
PUBLIC
CONDITIONS DE RÈGLEMENT
ART 1 – Si vous optez pour le tarif annuel et que vous réglez par chèque; une facilité de paiement peut vous être accordée. Établir les 2 ou 3 chèques le jour de votre inscription qui seront encaissés sur les 2 ou 3 premiers mois
ART 2 – Si vous optez pour le tarif annuel et que vous réglez en espèces;
l’intégralité de la somme doit être réglée en une seule fois; le Jour de votre inscription.
ART 3 – Vous ne pourrez démarrer l’entraînement qu’une fois votre cotisation réglée.
ART 4 – La cotisation est un abonnement et ne présage pas de l’assiduité , elle n’est ni remboursable ni transmissible.
COURS
PROTECTIONS & MATÉRIEL
Cliquez ici pour télécharger la liste des protections & matériel individuel
ART 5 – il est vivement conseillé d’avoir une bouteille d’eau à portée de main.
ART 6 – par mesure d’hygiène le port de claquettes est obligatoire pour tous vos déplacements en dehors du tatami.
ART 7 – par mesure de sécurité, vos ongles des mains et des pieds doivent être taillés courts.
– si vous portez les cheveux longs veuillez les attacher pour la durée de votre cours.
– le port de bijoux ( boucles d’oreille, collier, bague ) piercing est interdit
pour éviter de blesser votre partenaire d’entrainement.
si vous ne pouvez pas enlever vos boucles d’oreilles, piercing etc.. il faudra les protéger par du sparadrap ou strapp.
ART 8 – par mesure de sécurité, il est impératif d’avoir tous ses équipements
de protection afin de préserver votre intégrité physique et celle de votre
partenaire Si vous n’avez pas vos équipements vous serez dispensé de tous exercices en 2 par 2 : leçon, assaut, sparring.
Vos équipements doivent être à portée de main dès le début du cours ( bord du tatami ) .
ART 9 – par mesure de sécurité, il est formellement interdit de poser votre bouteille d’eau, boite de protèges dents ou tout autre objet sur le tatami pouvant se briser et occasionner des blessures corporelles.