COACHING PRIVÉ

Ma vision de la « self-défense »
Une approche réaliste liée directement à mon parcours professionnel.

Aucun prérequis ou expérience particulière en sport de combat n’est nécessaire.
– Mon propos est avant même d’aborder l’apprentissage des techniques de défense sous leurs aspects pratiques, de vous faire comprendre les mécanismes qui vous permettront de désamorcer une situation dégradée – Eviter qu’une situation « tendue » ne bascule en situation « hostile »
– Etre capable de détecter les signes précurseurs et rétablir une situation équilibrée constitue une étape essentielle plutôt que d’en arriver à l’affrontement physique ou les dommages collatéraux sont inévitables, laissant parfois de lourds séquelles sur le plan psychologique.
– Au-delà de mettre en évidence les ressorts des situations de conflit ma méthode vise à sortir les participants de leur zone de confort en les confrontant à une charge émotionnelle inhabituelle à travers des mises en situation.
– Agir dans le respect du cadre légal